Antes de acostarse frote primero los pies y luego las manos, con aceite de almendras, mientras lo hace repita 3 veces:
"Que el aceite me libere de la energía negativa que no me permite descansar.
Angel de la guarda protege y dulcifica mis sueños".
Para intensificar los resultados encienda una varilla de incienso con olor a lavanda, en su dormitorio y coloque un pañuelo de color violeta debajo de la almohada.